Warsztat dedykowany jest szczególnie osobom, które rozważają skorzystanie z psychoterapii lub są po odbyciu terapii, chcą uporządkować swoją osobistą hierarchię wartości, wzmocnić poczucie sensu. Polecany osobom, które czują się zmęczone, wypalone, doświadczają „punktu zwrotnego w swoim życiu” lub potrzebują zmian. Warsztat opiera się na metodzie pracy na wartościach oraz na procesie facylitacji ogólnej. Prowadzony online przez miesiąc w formie 4 spotkań (raz na tydzień po 2 godziny) w małej grupie oraz wspierająco w formie indywidualnej rozmowy online.
Aby zrozumieć „pracę na wartościach”, trzeba najpierw zapytać: czym są wartości?
Wartości wprawiają w ruch – są podstawą zaangażowania w podejmowane działania. Stąd metody uwzględniania aspektu aksjologicznego (dotyczącego wartości) nabierają coraz większego znaczenia w rozwoju osobistym i zawodowym. Świadomość własnych wartości i umiejętność zarządzania własnymi możliwościami i barierami jest ważnym aspektem na drodze budowania autonomii i wypracowania stabilnej postawy wobec zmiennych okoliczności, prowadzi do poczucia „bycia w zgodzie ze sobą”.
Praca na wartościach opiera się na kilku założeniach i obserwacjach:
Więcej na ten temat na przykład w:
J. Cieciuch, Kształtowanie się systemu wartości od dzieciństwa do wczesnej dorosłości,Wydawnictwo Liberi Libri, Warszawa 2013.
I. Prilleltensky, Migrant Well-Being is a Multilevel, Dynamic, Value Dependent Phenomenon, „Am J Community Psychol „42 (2008), 359–364.
M. Scheler, Der Formalismus in der Ethik und die materiale Wertethik, F. Meiner, Hamburg 2014.
Facylitacja ogólna jest natomiast procesem wspierania i ułatwiania wyrażania myśli, emocji i innych doświadczeń obecnych w grupie oraz pomocą w „udrażnianiu” komunikacji między osobami.
Jako metoda tutaj stosowana – facylitacja ogólna – bazuje na logicepsychologii zorientowanej na proces wypracowywana przez Arnolda i Amy Mindell od lat’80 XX wieku oraz na podejściu systemowym w psychoterapii.
Rola facylitatora w grupie polega na docenianiu obecności i unikalności każdego uczestnika oraz na zauważaniu sygnałów lub informacji przebiegających w dynamicznym procesie komunikowania się w grupie – w oparciu o teorię komunikacji międzyludzkiej.
Takie podejście pozwala na docenienie szczególnie tych sygnałów komunikacyjnych które wydają się mniej świadome lub wymagają zauważenie czy podkreślenia i przez to pomagają naturalnie rozwijać się osobom. W ten sposób wspomaga się funkcję integracyjno-terapeutyczną doświadczenia w grupie – rozumianej z perspektywy systemowej i holistycznej jako pewnej całości, która wzmacnia i wzbogaca proces terapeutyczno-rozwojowy uczestników.
Więcej na ten temat na przykład w:
A. Mindell „Riding the horse backwards: process work in theory and practice” London, 1992
A. Mindell „The deep democracy of open forums: practical steps to conflict prevention and resolution for the family, workplace, and world” Charlottesville, Hampton Roads, 2002
Richard C. Schwartz & Martha Sweezy. „Internal Family Systems Therapy” New York, 2020
Paul Watzlawick „The language of change: elements of therapeutic communication” New York, 1993
Warsztat jest podzielony na 4 moduły:
1 moduł: Emocje i uczucia – czy mogą być oparciem w podejmowaniu decyzji?
2 moduł: Świadomość i konceptualizacja – czym mogę i chcę się kierować podejmując decyzję?
3 moduł: Bariery i wyzwania, które sami stwarzamy – czyli o tym, dlaczego i jak uciekamy od tego, co można dla siebie zrobić?
4 moduł:Bariery i wyzwania, które stawia świat – kiedy się buntować, a kiedy podporządkować?
Warsztat jest organizowany w formie 4 kolejnych cotygodniowych spotkań online. Każde spotkanie trwa 2 godziny, obejmuje ćwiczenia i krótkie przedstawienie teorii. Dodatkowo w cenie warsztatu jest możliwość skorzystania z jednej rozmowy indywidualnej, na którą przewidziane jest 30-40 minut.
Warsztaty prowadzą:
Nina Putała – wiedzę z zakresu pracy na wartościach zbywała podczas studiów doktoranckich z filozofii, poznając problematykę aksjologii i zajmując się zagadnieniem wartości w leczeniu, prowadziła badania nad wpływem wartości w zawodach medycznych. Ukończyła m. in. szkolenia: Otwarty Dialog i rozwój sieci społecznych w sytuacji kryzysu psychicznego – Dialogische Praxis (Kraków), Kurs trenerski Instruktor Zdrowienia uprawniający do świadczenia wsparcia i szkolenia osób z doświadczeniem kryzysu psychicznego – F.O.K.U.S. Bremen (Kraków), Narzędzia i techniki zarządzania jakością i rozwiązywania problemów jakościowych – Lynsky Solutions (Kraków), Specjalistyczne szkolenie z zakresu Mediacji Rodzinnych – Polskie Centrum Mediacji (Warszawa). Doświadczenie zdobywała jako trener szkoleń dla osób po przeżyciu kryzysu psychicznego, ukierunkowanych na wykorzystanie kryzysu w rozwoju osobistym i zawodowym, a także jako doradca zawodowy i mediator oraz prowadząc szkolenia dla zespołów pracowników, nastawione na identyfikację barier i poprawę efektywności (Facylitację oraz Managing by Values).
Radek Kowalczyk – wiedzę i doświadczenie z zakresu facylitacji osobowej i grupowej oraz z zakresu psychoterapii zdobywał podczas studiów psychoterapeutycznych, psychologicznych i prawniczych w Polsce (Akademia Pracy z Procesem, Uniwersytet Łodzki) i zagranicą (Research Society For Process Oriented Psychology UK) oraz podczas realizacji projektów naukowych i artystycznych oraz warsztatów prowadzonych głównie dla środowiska artystycznego m.in. w Niemczech, Anglii, Hiszpanii i Norwegii. Interesuje go terapeutyczno-integracyjna funckja doświadzczeń oraz zagadnienia związane z postawą osobistą, jej kształtowaniem się, wpływem na swoje zycie i innych oraz jej kreatywnym i wspierającym potencjałem. Prowadzi również indywidualne sesje facylitacji procesu twórczego.
Termin: kwiecień / maj
Forma: online przez komunikator ZOOM lub SKYPE
Cena: 600 zł / osoba